そろそろ  涼しくなりましたので歩きますか?



 飯能整骨院と言えば  30年間 ひたすら 『 歩け 歩け 』 という話をしていました。

美杉台に行くと 『 歩け 』の話しか無いなんて 言われてたことを思い出します。 人の顔おみると『 歩け 歩け 』と言い続けていました。


 八幡町から 美杉台に診療室を移したころは、 飯能駅まで行く道中は人とすれ違うことがありませんでしたが・・・・・

 近頃は  前も後ろも 歩いている人 すれ違う人の数が多くなりました。 皆さんの歩行に関しての意識がだいぶ高くなったことに感心します。 

それだけ 歩行に関しての認識度が出てきました。(30年間歩行に関して言い続けたことを誇りに思っています。)

歩行の利点は、何と言っても 病気の発症を遅らせることが 一番の利点と思います。

 今の現代医学が発達したといっても 多くの病気を治せるわけでもなく  検査の技術が進んで病気の名前は付けてくれますが・・・・・・ 

 では、  治してくれるかというと さほどでもないことが多いです。
しかし歩行は、精神も安定し  病気を防ぐ作用があり 良いことづくめです。
自分の身体は、自分自身で守る意識を持ちましょう。

  秋の気配を感じてきました。43分の持続歩行をしませんか?





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